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素食健康：养颜养心抗衰老 秋..

素食健康：养颜养心抗衰老 秋天的石榴是个宝 每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工...【更多内容】

[ 2014-06-12 点击：1192 ]

• >>> 素食健康：养颜养心抗衰老 秋天的石榴是个宝

  素食健康：养颜养心抗衰老 秋天的石榴是个宝 每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋...

  [ 2014-06-12 点击：1192 ]

• >>> 素食健康：八大纯素食物让您轻松消夏

  素食健康：八大纯素食物让您轻松消夏 （资料图） 夏天，除了热，让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的“...

  [ 2014-05-28 点击：1181 ]

• >>> 素食健康：传统智慧结合自然法则 越素越健康

  现代人对于饮食健康，往往用营养学的角度作评价，但其实绝大部份人，也没有计算每一顿饭的“营养成份”，而是认为吃够饱了、每天有吃饭吃菜吃肉了，就够营养；或者认为“越多越好”，每天多喝点奶、多吃...

  [ 2013-12-19 点击：1340 ]

• >>> 素食健康：逢黑必补 “黑五类”素食养肾功效独特

  黑米，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效，被称为...

  [ 2013-12-19 点击：605 ]

• >>> 素食健康：芹菜领兵香菇挂帅 抗癌蔬菜五虎上将

  蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展，科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下，人体内...

  [ 2013-12-19 点击：616 ]

• >>> 素食健康：秋季养生吃什么 补肾养心五状元

  当秋天成了舞台，那么美食也就成了这个舞台上的重要角色。这个秋天流行吃什么？下面的秋季美味，除了味道美的无法形容之外，最关键是还能吃出“健康好个秋”！ 第一菜：莲藕 秋令时节，正是鲜藕应市...

  [ 2013-12-19 点击：683 ]

• >>> 素食健康：海带南瓜黑木耳 排毒养生最给力

  1、海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助...

  [ 2013-12-19 点击：633 ]

• >>> 素食健康：秋冬养生说豆腐 滋阴润燥功效多

  豆类食品 我从小时候就很好奇，为什么附近卖豆腐那家店里面的一家老小全都皮肤细嫩光滑白皙，最近读多了养生的文章，才恍然大悟，原来这就是豆腐的功能！ 豆腐有南豆腐和北豆腐之分。主要区别在点...

  [ 2013-12-19 点击：708 ]

• >>> 素食健康：5色蔬菜营养高 吃的色一点更健康

  多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为红色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果、绿色蔬果、紫黑色蔬果。一般来说，蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越...

  [ 2013-12-19 点击：615 ]

• >>> 素食健康：素食补钙冠军 话说7位“钙”世英豪

  大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：首先，补钙食物必须容易买到，价格不贵；其次，这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；第三，其中的钙能有效消化...

  [ 2013-12-19 点击：656 ]